子夜是指现在的什么时间几点到几点
指的是晚上11点至凌晨1点的时间段，子夜就是子时。这个时候是一天当中太极生命钟的阴极，按照阴阳消长的规律，我们就要遵从这个阴阳的消长规律，在这个时候我们要处于熟睡的状